La tecnologia sempre più accessibile (e anche a basso costo) ci incuriosisce e ci invita ad usarla nel nostro quotidiano e anche nel campo delle misure biometriche sono ormai molti gli strumenti di utilizzo quotidiano che ci permettono di controllare molti parametri fisiologici, dal battito cardiaco al dispendio energetico, alla distanza percorsa, alle calorie consumate, alla qualità del sonno e, forse prossimamente con una migliore precisione, anche il controllo di glicemia e altri valori ematici.
Ma sono tuti precisi e affidabili visto che si riferiscono alla nostra salute o sono solo gadget simpatici e motivazionali?

L’ambulatorio di cardiologia riabilitativa Viverbenecardio ha organizzato una serata di formazione per i medici di medicina interna e generale su tematiche cliniche inerenti l’attività ambulatoriale per i pazienti cardiologici, pneumologici e diabetici.

Quanto incidono tristezza, depressione, mancanza di relazioni sociali e affettive solide e profonde sul nostro stato di salute?
Ma anche mancanza di autostima, disagio e frustrazione nei confronti delle nostre aspettative?

Tra i fattori di rischio più noti, che andremo ad analizzare in una serie di approfondimenti, c’è il diabete mellito. Oltre ad essere un fattore di rischio ben noto per la salute e collegato ad un aumentato rischio cardiovascolare, rappresenta esso stesso una vera e propria patologia cronica.

Quando dal proprio medico si verifica lo stato di rischio per la nostra salute (in particolare cardiovascolare) il controllo del colesterolo rappresenta la misura di un fattore particolarmente importante.

Capiamo l'importanza della vitamina C: la medicina la definisce come essenziale, vitale, antiossidante, attivatrice del sistema immunitario... in questo articolo, analizzando questi termini, sarà sempre più chiaro quale e quanto sia la corretta assunzione.
Non come soluzione emergenziale ma una costante alleata in un quadro di corretta prevenzione e cura!

Circa un terzo della popolazione adulta soffre di ipertensione, condizione di rischio importante per l’aumento delle malattie cardiocerebrovascolari: proviamo a comprendere quali sono i valori critici da tenere sotto controllo e quali sono gli strumenti che le evidenze medico scientifiche ci raccomandano insieme alla terapia farmacologica, indispensabili per un adeguato controllo

L’importanza della vita D nella prevenzione della nostra salute: un breve approfondimento che ci aiuta a capire come e perché non possiamo fare a meno del supporto di questo importantissimo elemento

L’infiammazione cronica di basso livello è riconosciuta ormai in medicina come una concausa dello sviluppo di molte malattie a carattere degenerativo ( cardiovascolari, oncologiche, neurodegenerative ): un nemico silenzioso che può’ essere pero’ efficacemente contrastato grazie ad un corretto e preventivo insieme di sane abitudini: ancora una volta alimentazione, attività fisica, gestione dello stress, integrazione nutraceutica ci vengono in soccorso per una adeguata prevenzione

Effetti dell’inattività (e benefici della ripresa…) conseguenti al lockdown per il Covid – 19
Riflessioni e spunti pratici per una ripartenza salutare