Proseguiamo ad indagare il rapporto tra alimentazione e reazioni nel nostro organismo prendendo in considerazione dei prodotti che spesso appartengono alla quotidianità: i dolcificanti. Capendo il perchè alcuni andrebbero eliminati, valutiamo verso quali orientare eventualmente la scelta

Ecco un esempio di un buono spuntino salato da mangiare a metà mattina o a metà pomeriggio.

Ecco un esempio di uno spuntino dolce e gustoso da mangiare a metà mattina o metà pomeriggio.

 Scopri la ricetta

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Proseguiamo con questo articolo alcuni approfondimenti nutrizionali per beneficiare di una alimentazione sana, equilibrata e protettiva, con alcuni consigli pratici ed alcune ricette che possono aiutarvi quotidianamente.

 interessante articolo del dott. Temporeli, della Società europea di cardiologia